Головная боль напряжения

Головная боль напряжения, называемая также тензионной — вид цефалгии, не обусловленной органическими изменениями в головном мозге. Это наиболее распространенная разновидность головной боли, ею страдает 30-80% взрослого населения, к врачу чаще обращаются пациенты 30-40 лет.

Как проявляется головная боль напряжения

Характерный симптом головной боли напряжения — двусторонние болезненные ощущения давящего характера, распространяющиеся на височную область и лоб. Умеренные или слабые, болезненные ощущения могут расцениваться самим пациентом, как обруч, сжимающий голову. Длительность приступа варьируется от получаса до недели. Кроме того, характерными признаками являются:

• усиление боли при эмоциональном перенапряжении;
• отсутствие тошноты и рвоты, которые часто сопровождают головную боль других видов;
• облегчение состояния после физической активности, водных процедур, положительных эмоций;
• головная боль напряжения чаще появляется после пробуждения утром, а также в ответ на стресс или интенсивную умственную нагрузку в конце рабочего дня;
• физическая активность, например, подъем/спуск по лестнице, не усиливает боль;
• сочетание головной боли с одним из симптомов: либо с раздражением от света, либо от звуков.

Также пациенты могут испытывать болезненные ощущения в шейном отделе позвоночника, напряжение в области затылка, надплечий. Нередко появляется чувство давления в глазах, скованность мышц головы, дискомфорт при расчесывании, ношение головного убора доставляет неприятные ощущения.

Почему развивается заболевание

Основная причина головной боли напряжения — эмоциональное перенапряжение, стресс, интенсивная умственная работа. Но существуют провоцирующие факторы, способствующие развитию патологического состояния: длительное пребывание в напряженной позе со склоненной головой (например, при вождении автомобиля на большие расстояния, работа за столом). Усугубляют ситуацию депрессии, тревожность.

Классификация

В зависимости от частоты возникновения приступов боль можно разделить на несколько стадий:

• эпизодическая головная боль напряжения — появляется однократно на протяжении одного месяца, за год количество эпизодов не превышает 12;
• частая эпизодическая — голова болит 1-14 раз в месяц или 12-180 дней в году;
• хроническая головная боль напряжения — количество дней, во время которых пациент испытывает боли — 14 за месяц в течение трех месяцев или более 180 дней за год.

В начале развития заболевания эпизоды цефалгии появляются редко, но постепенно наступает стадия с более частыми приступами, при отсутствии лечения развивается хроническая форма. Одним из факторов, способствующих быстрому развитию хронической формы, является медикаментозный абузус — злоупотребление обезболивающими средствами, тяжелая стадия болезни наступает вдвое быстрее.

Чем опасна головная боль напряжения

Без качественного лечения головная боль напряжения способна привести к нарушению сна, раздражительности и даже к депрессии, работоспособность человека существенно снижается. При попытке справиться с недугом самостоятельно, бесконтрольно принимая обезболивающие, появляется риск развития осложнений. Одно из сложных, представляющих угрозу здоровью, а то и жизни — кровотечение из желудочно-кишечного тракта вследствие злоупотребления медикаментами.

Излишнее напряжение мышц шеи, лица, головы при длительном вынужденном положении приводит к спазму, что способствует раздражению нервов и усилению головной боли, та только усиливает напряжение мышц; возникает порочный круг, выбраться из которого самостоятельно проблематично. На фоне эмоционального стресса, депрессии, тревожности ситуация только усугубляется.

Можно ли и как снять головную боль напряжения самостоятельно? Полноценный сон, своевременные перерывы во время работы, разумные физические нагрузки — это основа, придерживаясь которой, можно свести к минимуму количество эпизодов. Облегчить состояние также поможет эмоциональная релаксация, теплый душ или ванна, массаж, мануальная терапия и др. Но даже при редких приступах головной боли необходимы обезболивающие препараты, однако подбирать их должен специалист с учетом имеющихся показаний и возможных противопоказаний.

Что предлагает наша клиника

• У нас принимают опытные специалисты высшей квалификации, обратившись за помощью, каждый пациент может рассчитывать на индивидуальный подход. Учитывается частота приступов, имеющиеся симптомы, психологическое состояние пациента, сопутствующие патологии и др. Для получения полной картины заболевания назначается обследование, диагностические процедуры также подбираются индивидуально — только те, что действительно нужны. При необходимости к лечению привлекаются смежные специалисты: неврологи, психотерапевты, онкологи, гастроэнтерологи, реабилитологи, физиотерапевты и др.; в клинике МАММА прием возможен более чем по 15-и направлениям.
• Качественная диагностика — одно из преимуществ нашей клиники, у нас есть возможность пройти комплексное обследование — в удобное для пациента время. Оснащенность диагностического отделения современным оборудованием позволяет быстро найти причину болей. Для постановки точного диагноза и исключения органических нарушений, которые могут вызывать головные боли (опухоли, кисты, черепно-мозговые травмы, воспалительные процессы, расстройство кровообращения и др.) проводится обследование, куда входит эхоэнцефалография, электроэнцефалография, сканирование сосудов головы и шейного отдела позвоночника, по показаниям — МРТ и др. У нас также доступны все виды лабораторной диагностики.
• Лечение — подбирается только индивидуально, по результатам диагностики, при головной боли напряжения могут назначаться миорелаксанты, обезболивающие, седативные препараты, антидепрессанты, антиконвульсанты и др. Если причиной головных болей окажется органическое поражение мозга, пациент направляется в профильное отделение: хирургию, неврологию, онкологию. При наличии сопутствующих заболеваний также возможно лечение у узких специалистов.

Цефалгия — одна из распространенных патологий, среди ее разновидностей головная боль напряжения у взрослых встречается чаще всего. При этом не исключено сочетание с другими видами цефалгии. Оперативно установить точный диагноз, подобрать качественное лечение с учетом других имеющихся нарушений — в нашей клинике МАММА есть все, чтобы пациент быстро вернулся к активному образу жизни.